TUDO SOBRE O MAU-HÁLITO

O mau hálito, conhecido cientificamente como halitose, pode ter consequências ruins na vida das pessoas, como lhe custar um amor ou um emprego. Mais comum do que muita gente pensa, a boa notícia é que tal odor indesejável é mais fácil de se livrar do que se imagina.

A primeira coisa a se fazer é determinar se o seu hálito é fresco ou não. A maioria das pessoas com mau hálito não tem consciência disso, porque o cérebro se torna aclimatado ao cheiro pessoal.

De qualquer forma, existem maneiras de auto-diagnosticar o mau hálito. Comece com a língua. Qual a cor de sua língua? Segundo os médicos, uma língua rosa brilhante indica hálito fresco. Uma língua branca e de aparência escamosa pode indicar mau hálito.

Como as pessoas se habituam ao seu cheiro, checar sua própria respiração com as mãos em concha não é a melhor maneira de verificar a halitose. Em vez disso, lamber as costas da mão, deixar secar por alguns segundos, e depois sentir o cheiro da superfície é a melhor tática.

Os médicos explicam que o mau hálito não é um sinal de má higiene dentária. Não tem a ver com os dentes, e sim com a língua. A língua é como um tapete felpudo. Mais de 600 tipos de bactérias são encontradas na boca média, e muitas dessas bactérias ficam presas sob a superfície da língua e causam o mau hálito.

Combater essas bactérias não é tão difícil nem tão fácil. Uma estratégia-chave é manter-se hidratado. A boca seca é um terreno fértil para as bactérias. A saliva tem oxigênio, um inimigo natural das bactérias fétidas. Beber água e ou mastigar goma de mascar sem açúcar pode produzir saliva e, naturalmente, livrar-lhe do mau hálito.

Chicletes e gargarejos não são más idéias, mas são correções temporárias. Mascaram o cheiro, mas não matam as bactérias que causam o odor.

Cuidar da alimentação ajuda mais. Alguns alimentos podem provocar mau hálito, como alho, cebola, curry e peixes. Bebidas ácidas como cerveja, vinho, café e refrigerante também podem ser um gatilho. Elas contêm compostos que liberam o mau cheiro e são absorvidos pela corrente sanguínea. Limitar chocolates e doces é bom, pois o açúcar ajuda a bactéria a se reproduzir em sua boca, provocando o mau hálito.

E existem também os alimentos que corrigem o mau hálito. O chá verde tem propriedades anti-bacterianas que nocauteiam o fedor. Canela contém óleos essenciais que matam muitos tipos de bactérias orais. Comer frutas e legumes, como batata frita, aipo ou maçãs, oferece dois benefícios: mastigá-los produz mais saliva na boca, e a textura firme ajuda a afastar bactérias. Melões, bagas, laranjas e outros alimentos ricos em vitamina C ajudam a matar as bactérias naturalmente.

Se você modificar seu estilo de vida e hábitos alimentares e o mau hálito persistir, contate um médico. Os especialistas dizem que o mau hálito pode ser um sinal de uma doença mais grave. Em cerca de 10% dos casos, o mau hálito é um sintoma de sinusite crônica, infecção das vias respiratórias, doença do refluxo, doença do fígado e rim, câncer ou diabetes. Essas doenças podem liberar substâncias químicas no corpo que resultam em mau hálito.

Até por esse motivo é bom avisar as pessoas se elas têm mau hálito. A maioria delas não pode cheirar sua própria respiração, portanto, se você detectar o mau hálito de um amigo, você deve falar.

Apesar de desagradável para todos os envolvidos, é a coisa certa a fazer. Afinal, se você fosse a pessoa com mau hálito, não iria querer saber? Especialistas dizem que se manifestar faz parte de ter boas maneiras. Se as pessoas falam mal pelas costas, isso transforma em uma situação pior. Se você respeita a pessoa, é seu dever contá-la.

Eles sugerem duas abordagens. A primeira é sentar-se com seu amigo em um ambiente privado e ser direto. Comece a conversa dizendo-lhe que você acredita que há algo que ele gostaria de saber e que não tem certeza de que ele está ciente do problema.

Ou, se você sabe que a pessoa é sensível, seja mais cauteloso. Delicadamente levante a questão trazendo balas ou chicletes com você. Pegue um primeiro, e depois ofereça um a seu amigo. Se a pessoa não quiser, é aceitável dar uma “indireta”, simplesmente dizendo: “Eu acho que você deveria aceitar”.

As primeiras impressões, profissionais ou pessoais, são as que ficam. Então não deixe o mau hálito manchar sua imagem. Aproveite as dicas e mantenha as bactérias afastadas para ter um hálito fresco.

CARROSSEL SERÁ REPRISADA PELO SBT

Um dos grandes sucessos recentes do SBT, a novela "Carrossel" ganhará reprise na grade da emissora. A trama infantil volta ao ar no dia 2 de setembro, na faixa das 18h30.

A trama é ambientada na Escola Mundial e é estrelada por Rosanne Mulholland, que interpretou a professora Helena. O elenco infantil foi composto por Larissa Manoela (Maria Joaquina), João Paulo Campos (Cirilo), Maísa Silva (Valéria), Nicholas Torres (Jaime), Matheus Ueta (Kokimoto), entre outros.

"Carrossel" volta à grade do SBT mais de um mês depois do término de sua exibição original. A novela foi levada ao ar de 21 de maio de 2012 a 26 de julho de 2013.

No mesmo dia do retorno de "Carrossel" volta ao ar a trama mexicana "Rebelde", na faixa das 21 horas.

'Fantástico' coloca Porchat, Gaby Amarantos, Preta Gil e César Menotti no quadro 'Medida Certa'

A Rede Globo apresentou os quatro integrantes da nova edição do "Medida Certa", quadro do "Fantástico" sobre emagrecimento. O programa convidou Gaby Amarantos, César Menotti, Fábio Porchat e Preta Gil para participarem da atração.

No último "Medida Certa", o programa conseguiu emagrecer o jogador Ronaldo. A novidade para esta edição será uma disputa entre os participantes. Pesando 184kg juntos, Fábio Porchat e Preta Gil farão dupla contra César Menotti e Gaby Amarantos, que têm 215kg.

Os pontos serão contabilizados com a perda de peso, assim como redução de cintura, melhora nos níveis de colesterol, glicemia e triglicérides.

Os participantes já estão gravando há duas semanas e a disputa será feita por três meses. A estreia está marcada para o dia 1º de setembro.

Rapper Fat Joe se entrega à polícia para cumprir prisão, diz site

O rapper Joseph Cartagena, conhecido como Fat Joe, se entregou à polícia para cumprir uma pena de quatro meses, publicou o tabloide TMZ nesta segunda-feira (26). De acordo com a publicação, o norte-americano foi condenado por sonegação de impostos entre os anos de 2007 e 2008, que acumulam mais de US$ 1 milhão.

Ainda segundo o TMZ, Fat Joe já se encontra no centro de detenção federal de Miami, nos Estados Unidos. O rapper, que se declarou culpado em dezembro do ano passado, havia sido condenado a dois anos de prisão, mas o período foi reduzido para quatro meses, além de US$ 15 mil de multa e um ano de liberdade supervisionada.