- a pessoa com gastrite ou acidez estomacal deve usar um só amido em cada refeição.Exemplo:não misturar arroz com batata e macarrão
- são úteis os sucos de couve,alface,brócoli e cenoura
- frutas úteis:laranja-lima,lima,banana,maçã,mamãoe figo
- substitua o leite de vaca e derivados pelos leites de soja
- é necessário usar água ou chás na proporção de 6 a 8 copos por dia
- chás úteis:hortelã,poejo,malva,camomila.
Os cuidados quando o assunto é a acidez devem ser dobrados,pois se não tratados corretamante,podem evoluir para algo mais grave,onde o tratamento será mais intenso.
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