Se ficou interessado em perder uns quilinhos com essa dieta,deve-se consumir de 3 a 4 colheres de sopa do óleo por dia.Uma boa idéia é misturar em sucos,vitaminas e em saladas durante as refeições.
Uma boa sugestão é usar no lugar da manteiga ou margarina em preparações como bolos.
Um frasco contendo 200ml custa,em média,$30.
Comparado ao azeite extravirgem é mais eficiente para quem quer emagrecer.A diferença deles está nas moléculas,o óleo de côco,tem alto número de triglicerídes,é facilmente absorvido pelo fígado,e funciona até para diabéticos e pessoas com problemas na tireóide.
VALE A PENA EXPERIMENTAR!!
Nenhum comentário:
Postar um comentário